Description

HATHA YOGA  ADULTE JEUDI 18H45

Les séances de yoga que je vous propose seront doux pour le corps et le mental, on prend le temps de ralentir.
En s’appuyant sur l’art millénaire du hatha yoga, on connecte son souffle au mouvement en lenteur et on bouge son corps afin de permettre à l’énergie d’y circuler librement. A la porté de tous, les cours s’articuleront autour de mouvements doux dans le but d’induire la relaxation et de retrouver l’énergie épuisée par le stress.

Animateur: Angélique CHEREL

Les jeudis: 18h45 – 20h

Nombre de séances : 30

Lieu : Salle du verger

Tarif :  270€ + adhésion

Première séance: Jeudi 14 septembre