Description

YOGA MATERNELLE ET PRIMAIRE

Pratique destinée à des enfants de 3 à 1 0 ans.

Chaque séance de 1 heure sera rythmée par cinq périodes thématiques pour découvrir le yoga de manière fun et immersive :

• Yoga et Origami : Quand les doigts plient et le corps se déploie !

• Yoga Danse : Dansez, bougez et exprimez-vous avec votre corps !

• Mandala Humain : Créez des mandalas vivants en mouvement et en coopération.

• Yoga du Son : Une exploration des mantras et de la sonothérapie pour apaiser l’esprit, harmoniser les émotions et éveiller les sens de manière ludique.

Les enfants pratiqueront des postures de yoga à travers des histoires, des jeux et des exercices adaptés, tout en découvrant des techniques comme les auto-massages, la respiration, la relaxation, la méditation et la sonothérapie (bols tibétains, carillons…).

Animateur: Isabelle COURTIEU

Les mercredis: 16h – 17h

Nombre de séances : 30

Lieu : Salle du Verger

Tarif :  200€ + adhésion

Première séance: Mercredi 17 septembre 2025