Gym Douce

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La gymnastique douce est un concept alliant étirements, contractions musculaires, exercices de visualisation, et méthodes de respiration.
L’ensemble des exercices sont réalisés au sol et permettent un renforcement global des muscles du cor
Prix ​​de vente50,00 €
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Description du produit

Gym Douce - Multi-activités

 

Réduction pour les plus de 65 ans

La gymnastique douce - Multi-activités est un concept alliant étirements, contractions musculaires, exercices de visualisation, et méthodes de respiration.
L’ensemble des exercices sont réalisés au sol et permettent un renforcement global des muscles du corps, une amélioration de l’équilibre et un gain en souplesse et en aisance articulaire.
La séance est encadrée par un professeur de sport diplômé en entrainement sportif et en activité physique adaptée et santé.

Animatrice:

Luce PERNIER

2 x par mois tous les Jeudi 14h00 - 15h00

Durée : 1h00

Lieu : Salle dpolyvalente

Tarif : 90 Euros / an + adhésion pour les - de 65 ans

            60€ + adhésion pour les plus de 65 ans

  Maximum 12 Minimum 10

Lully, Bons en Chablais, Sciez, Perrignier, Thonon les bains, Evian, Douvaine. Apprendre la gym, Cours de gym, Gym pré-ado

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Permanence

Uniquement en dehors des vacances scolaires :
Mardi : 09h00 à 11h30
Jeudi : 16h00 à 18h30

Foyer Rural Cervens

621 route des collines
74550 Cervens
Tel: 04 50 72 03 07
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